Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1141 kkal
|
Lemak: 46,43g | Prot: 60,14g | Karb: 126,55g.
Makan Pagi: Dimsum. Makan Siang: Tahu, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Tomat, Sari Roti Roti Tawar (1), Selada, ABC Saus Sambal , Pepaya. Camilan/Lainnya: Aice Mochi Kacang Merah. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sitilisa351
|