Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
787 kkal
|
Lemak: 41,98g | Prot: 59,50g | Karb: 41,85g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Село Лесное Сметана 15%, Свекла Вареная. Makan Siang: Сметана 15%, Зеленый Чай, Смешанные Овощи (Замороженные), Горбуша Жареная, Свинина Запеченая. Makan Malam: Село Лесное Кефир 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeta8009
|