Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2015
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 32,25g | Prot: 48,52g | Karb: 86,30g.
Makan Pagi: Atkins Day Break Chocolate Hazelnut Bar, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), GNC Total Lean CLA. Makan Siang: Go Girl Sugar Free Energy Drink, Muscle Milk Light Vanilla Creme Protein Shake. Makan Malam: Lean Cuisine Pepperoni Pizza. Camilan/Lainnya: Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Kroger Cow Pals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|