|
❄Завтрак
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1389 kkal
|
Lemak: 71,01g | Prot: 113,16g | Karb: 76,36g.
Makan Pagi: Beerka Миндаль Жареный Соленый, Курцево Камамбер, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Ржаной Отрубной. Makan Siang: SPAR Хлеб Ржаной Отрубной, Ашан Шампиньоны, Морковь, Овощной Бульон, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Филе Индейки, Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan На стороне добра
|