Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1562 kkal
|
Lemak: 55,41g | Prot: 97,01g | Karb: 172,39g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Оладушки. Makan Malam: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры, Красный Лук, Гречка. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksygenksy
|