Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2015
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 68,00g | Prot: 51,80g | Karb: 184,99g.
Makan Pagi: 9 de Oro Bizcochos con Salvado, Avena, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas de Lino, Germen de Trigo, Semillas Secas de Chía, Activia Yogurt Bebible. Makan Siang: Muslo de Pollo. Camilan/Lainnya: Havanna Alfajor de Chocolate, 9 de Oro Bizcochos con Salvado, Facturas, Sandwich de Miga. lagi...
|
|
2569 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan SiLrosana
|