Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1241 kkal
|
Lemak: 61,71g | Prot: 47,25g | Karb: 126,58g.
Makan Pagi: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона. Makan Siang: Kikkoman Соус Соевый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свитлогорье Сметана 20%, Помидоры Черри, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Мексиканская Смесь, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный. Makan Malam: Сахар, Шоколадная Магия Конфеты Тирамису, Посиделкино Овсяное Печенье, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Простоквашино Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ‘Kseniya’
|