Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
955 kkal
|
Lemak: 33,12g | Prot: 54,47g | Karb: 113,05g.
Makan Pagi: Starbucks Латте на Овсяном Молоке, Зеленый Листовой Салат, Яичный Омлет, Аксай Нан Хлеб "Казахстан", Авокадо. Makan Siang: Квашеная Капуста, Bravolli Бурый и Дикий Рис. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Капуста. Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfyorovajuli
|