Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1401 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 112,77g | Karb: 149,64g.
Makan Pagi: 大潤發 栗香地瓜, 紅心芭樂, 義美 無加糖黑豆奶. Makan Siang: 義美 桂圓紅棗茶, 開喜 無糖烏龍茶, 中華 中華超嫩豆腐, Umeal 滷牛腱. Makan Malam: 大成 經典原味雞胸肉, 全家 醇乳香吐司. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|