Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
861 kkal
|
Lemak: 30,57g | Prot: 39,56g | Karb: 111,11g.
Makan Pagi: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, J7 Продукт Питьевой из Яблок с Овсяными Хлопьями. Makan Malam: Гринагро Сметана 15%, Зеленые Листья Творог 9%. Camilan/Lainnya: Банан, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Чушка •
|