Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
598 kkal
|
Lemak: 17,31g | Prot: 26,40g | Karb: 90,85g.
Makan Siang: Melancia, Abobrinha Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Manga Palmer, Pêssegos. Camilan/Lainnya: Piraquê Biscoito Salgado com Gergelim, Melancia. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jullysilva77
|