Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 45,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1362 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 83,45g | Karb: 72,08g.
Makan Pagi: Meadow Gold Egg Nog, Daily's Deep Applewood Smoked Thick Sliced Bacon, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla. Makan Siang: Texas Roadhouse Steakhouse Filet Salad. Makan Malam: SodaStream Cola, Sam's Choice Shrimp Low Country Boil . Camilan/Lainnya: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Salsa, Beanitos Black Bean Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lineruds
|