Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1513 kkal
|
Lemak: 48,42g | Prot: 82,57g | Karb: 171,05g.
Makan Pagi: مربى@ مربى@, kdd قشطة, بيضة, توست يومي توست اسمر. Makan Siang: حمص مسلوق, زيت الزيتون, الأرز الدبق أو الأرز المسلوق. Makan Malam: الموز, الحليب كامل الدسم. Camilan/Lainnya: اليوسفي, شوربة العدس, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kk555111666
|