Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1311 kkal
|
Lemak: 79,87g | Prot: 61,41g | Karb: 85,86g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco da Paleta Assada. Camilan/Lainnya: Manteiga, Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio.molina
|