Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1504 kkal
|
Lemak: 47,95g | Prot: 60,22g | Karb: 206,77g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Semangka, Stroberi. Makan Siang: Ikan Cakalang, Telur Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Pentol, Es Teh, Lezza Pisang Goreng , Es Kelapa Muda. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camelia4rt
|