Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1961 kkal
|
Lemak: 39,06g | Prot: 121,92g | Karb: 260,37g.
Makan Pagi: Mercadona Pan Centeno, Carrefour Queso Curado, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. Makan Siang: Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Consum Macarrones Integrales Ecológicos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Patata, Pechuga de Pollo, Pan de Centeno 51%, Leche de Almendras. Camilan/Lainnya: Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral, Bebida de Soja Sabor Vainilla, Harina de Avena, Mercadona Claras de Huevo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|