Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
3166 kkal
|
Lemak: 91,31g | Prot: 181,27g | Karb: 397,11g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Kefir Sveltesse, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Grancereale Barretta di Cereali Nocciole e Cioccolato Fondente, Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Danone Hipro. Makan Malam: Burger King Patatine (King), Burger King Double Cheeseburger. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|