Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1148 kkal
|
Lemak: 42,11g | Prot: 83,80g | Karb: 111,78g.
Makan Pagi: Курага, Кофе. Makan Malam: Авокадо, Аксай Нан Хлеб "Казахстан", Чай с Медом, Овощи Гриль, Шашлык из Курицы, Шашлык из Баранины. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Starbucks Латте на Овсяном Молоке. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfyorovajuli
|