Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
42,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
877 kkal
|
Lemak: 62,91g | Prot: 53,58g | Karb: 33,99g.
Makan Pagi: 커피, 몬드베이커리 치즈보틀케이크. Makan Siang: 백설 데리야끼 소스, 대파, 새송이버섯, 마늘, 파프리카, 소고기등심. Makan Malam: NOW 레시틴, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 구운계란. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
|