Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
42,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
756 kkal
|
Lemak: 30,76g | Prot: 59,01g | Karb: 61,11g.
Makan Pagi: 대파, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 소고기 앞다리살, 사골국. Makan Siang: 오뚜기 토마토 케챂, 오뚜기 우스타소스, 스테이크소스, 익힌 아스파라거스 (생야채), 마늘, 방울 토마토, 양파, 브로콜리, 팽이버섯, 소고기등심. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
|