Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
2303 kkal
|
Lemak: 82,58g | Prot: 160,02g | Karb: 241,24g.
Makan Pagi: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Sandía, Huevo Cocido. Makan Siang: Melón , Bonito, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Cocido. Makan Malam: Ensalada de Frutas, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|