Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1430 kkal
|
Lemak: 80,09g | Prot: 46,54g | Karb: 136,85g.
Makan Pagi: Banana, Monster Energy Monster Energy. Makan Siang: Qualitá Nozes sem Casca. Makan Malam: Uvas. Camilan/Lainnya: Crioulo Queijo Minas Padrão, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|