Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1991 kkal
|
Lemak: 90,08g | Prot: 82,82g | Karb: 235,29g.
Makan Pagi: Семушка Фисташки Очищенные, Клементины, Вареное Яйцо, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Сыр-Бор Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Му-Му Каша Гречневая с Тушенкой, Ржаной Хлеб, Суп Гороховый Постный. Camilan/Lainnya: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Просто Мёд . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Petr.klp
|