Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1488 kkal
|
Lemak: 64,49g | Prot: 76,20g | Karb: 151,43g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Коптильный Двор Бекон, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Vocaso Кокосовое Масло, Лимак Батон Нарезной, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Авида Сметана 10%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Варенье. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nosfearatus
|