Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
962 kkal
|
Lemak: 28,48g | Prot: 41,75g | Karb: 139,27g.
Makan Pagi: Mentimun (Kupas), Nasi Goreng. Makan Malam: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kering Tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Beng-Beng Beng Beng. lagi...
|
Kehilangan 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irianna66
|