Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
1227 kkal
|
Lemak: 56,46g | Prot: 78,91g | Karb: 98,96g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Faciaty Творожный Сыр, Хлеб, Жареное Яйцо. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Жареное Филе Свинины. Makan Malam: Простой Йогурт, Творог. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashenko0796
|