Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
620 kkal
|
Lemak: 20,13g | Prot: 46,64g | Karb: 77,35g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Makan Siang: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Peter Pan Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|