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Memo an mich:
Der Snack im Stress ist nicht das größte Problem. Sondern der Snack bei absoluter Bewegungslosigkeit. Merke: Beim Anflug der nächsten Erkältungssymptome alle Kekse, Lebkuchen und hochkalorische schnelle Snacks aus dem Haushalt entfernen!
Was bin ich froh, wenn ich die Couch wieder verlassen kann!
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
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1499 kkal
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Lemak: 58,61g | Prot: 54,31g | Karb: 186,70g.
Makan Siang: Bautz'ner Quech Up, Gutes Land Emmentaler, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Nudelpfanne. Camilan/Lainnya: Annaberger Backwaren Annaberger Weihnachtsstollen. lagi...
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