Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
1639 kkal
|
Lemak: 48,28g | Prot: 146,40g | Karb: 148,70g.
Makan Pagi: Té (Infusión), Palta, Pan Francés, Papaya, Yema de Huevo, Huevo Cocido. Makan Siang: Limonada Baja en Calorías, Piña, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Arroz Blanco Cocido, Bonito. Camilan/Lainnya: Arándanos, Bimbo Tortillas Rapiditas Clásicas . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|