Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
2508 kkal
|
Lemak: 127,00g | Prot: 89,50g | Karb: 245,88g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Крыжовник, Варенье, Батон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Царь Хлопья 5 Злаков, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Makan Siang: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Бакалея 101 Суп Рассольник. Camilan/Lainnya: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Дымов Колбаса Краковская, Колбаса Краковская, Селяночка Сушки Челночок. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ян Грек
|