Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
1364 kkal
|
Lemak: 60,78g | Prot: 57,17g | Karb: 142,67g.
Makan Pagi: Elstar, Aldi Roggenbrötchen, Milram Frühlingsquark Leicht. Makan Siang: Vitasia Glasnudelsuppe, Chicken Nuggets, Milsani Latte Cappuccino. Makan Malam: Chicken Nuggets, Milram Frühlingsquark, REWE Apfelmus, Tomaten, Mandarine, Fenchel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lachtuete_🐰
|