Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2015
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
357 kkal
|
Lemak: 13,14g | Prot: 23,55g | Karb: 39,85g.
Makan Pagi: GNC Total Lean CLA, Instant Coffee (made from Powdered), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low. Makan Siang: Bananas, EAS AdvantEdge Protein Shake. Camilan/Lainnya: Kroger Cow Pals Colby Jack Cheese Snack, Celsius Sparkling Cola. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|