Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
570 kkal
|
Lemak: 7,68g | Prot: 38,75g | Karb: 96,92g.
Makan Pagi: Singluko Mermelada De Higos Con Stevia. Makan Siang: Banana, Monster Ultra Paradise, Paladini Lomo de Cerdo Cocido. Makan Malam: Prepizza, Manzanas (sin Cáscara), Remolacha, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Paladini Jamón Cocido, Cebolla Morada, Rúcula, Tomates Rojos, Pan Francés, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. Camilan/Lainnya: Banana, Ciruela. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iaan11
|