Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1255 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 71,77g | Karb: 101,11g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Банан, Блинчики. Makan Siang: Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Айва, Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adinat198319831
|