|
таким сегодня был обед. салат заправлен сыром сиртаки и каплей соевого соуса. не слишком большая порция? 350-370гр.
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1224 kkal
|
Lemak: 41,12g | Prot: 91,45g | Karb: 114,76g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Yayla Чиа, Алтайский Лен Семена Льна, Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ЯРМАРКА Смесь 4 Риса. Makan Malam: Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristИNa
|