Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1541 kkal
|
Lemak: 45,31g | Prot: 66,58g | Karb: 164,90g.
Makan Pagi: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz), Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Grazianos Italian Sausage, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Orecchiette. Makan Malam: Butter (Salted) , Cellone's Thick Sliced Italian Bread, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), White Table Wine, Grazianos Italian Sausage. Camilan/Lainnya: Butter , Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|