Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1322 kkal
|
Lemak: 21,73g | Prot: 67,27g | Karb: 216,52g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Lider Pan Marraqueta Integral. Makan Siang: Bollo, Miraflores Arroz Pregraneado, Garbanzos. Makan Malam: Nescafé Tradición, Fuchs Pan Integral, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Queso Gouda Laminado. Camilan/Lainnya: Livean Nectar Naranja, Manzana Verde, Queque. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|