Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1646 kkal
|
Lemak: 75,10g | Prot: 83,68g | Karb: 166,86g.
Makan Pagi: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай Несладкий, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Принто Соус Томатный с Итальянскими Травами. Makan Malam: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Арахисовая Паста, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Мандарины, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Яблоко, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zena81
|