Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1379 kkal
|
Lemak: 64,20g | Prot: 83,80g | Karb: 109,57g.
Makan Pagi: Витако Сыр Плавленный Сливочный, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Окей Скумбрия Маринованная, Рис Вареный. Makan Malam: Пиво, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Snacker Сушеное Мясо Свинина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gorgeous1986
|