Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1758 kkal
|
Lemak: 74,22g | Prot: 107,88g | Karb: 158,45g.
Makan Pagi: Кекс с протеином, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Кекс с протеином, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Картофель Отварной, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая. Makan Malam: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|