Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1062 kkal
|
Lemak: 37,01g | Prot: 48,53g | Karb: 138,27g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark Leicht, Aldi Roggenbrötchen, Birnen. Makan Siang: Möhren, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Babybel Mini Babybel, Möhren, Extra Natives Olivenöl, Haselnüsse, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Chicoree. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lachtuete_🐰
|