Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1448 kkal
|
Lemak: 99,86g | Prot: 107,51g | Karb: 25,81g.
Makan Pagi: Fit & Easy Carrot Snacks, Krakus Kabanosy Wieprzowe, Ogórek (Obrany), Temar Ser Harceński Wianuszki, Dominik Ogórek Kiszony, Urbanowscy Smalczyk z Cebulką, Gruszki, Turek Naturek Kozi Łagodny Serek do Smarowania , Sante Extra Cienkie Wafle Ryżowe z Solą Himalajską, Mlekovita Ser Mozzarella , Lovilio Mini Mozzarella, Sante Sól Himalajska Różowa, Jajko, Biedronka Pieczarki, Masło. Makan Malam: Ogórki Konserwowe, Baresa Zielone Oliwki Nadziewane Migdałami , Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jagnieszka
|