|
питание на 600 КК в день и это не потому что я дура а потому что просто не лезит, жуткие нервы и всё это потому что болеют дети🤦♀️что за напасть как дело идёт к новому году мы каждый год болеем любо всей семьёй либо дети. интересно что покажут мои весы в понедельник при таком раскладе 🙁☹️
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
942 kkal
|
Lemak: 39,90g | Prot: 34,04g | Karb: 119,93g.
Makan Pagi: Сыродел Сыр Российский , Яблоко. Makan Siang: Ежедень Продукт Плавленый с Сыром, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Капустный салат. Makan Malam: Магнит Банан, Мандарины, Овсяноблин, Сырный Мастер Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Бисквитный Двор Торт Банановый Рай. lagi...
|
|