Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
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85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
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1746 kkal
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Lemak: 64,40g | Prot: 81,43g | Karb: 213,52g.
Makan Pagi: Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Té (Infusión), Hileret Stevia Liquida. Makan Siang: Puré de Calabaza, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Swift Hamburguesas (56g). Makan Malam: BC Jugo Multifruta, Arroz Blanco, Swift Hamburguesas (56g). Camilan/Lainnya: Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Té (Infusión), Equal Sweet Edulcorante Liquido, Equal Sweet Edulcorante Liquido, Té (Infusión), Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Ilolay Yogur Descremado, Ilolay Yogur Descremado, Equal Sweet Edulcorante Liquido, Té (Infusión), Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Ilolay Yogur Descremado. lagi...
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Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sosajose14
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