Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
1041 kkal
|
Lemak: 26,08g | Prot: 62,93g | Karb: 133,18g.
Makan Pagi: Alpro Joghurt Mango Zuckerfrei , Haferflocken Каша Овсяная, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Makan Siang: Gut & Günstig Schlmmerfilet Broccoli, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Bürger Kartoffel-Schupfnudeln. Camilan/Lainnya: Мандарины, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LjuVaNja
|