Tanggal Mulai: 04 Mar 18

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 45,4 kg Berat Awal: 60,1 kg
07 Mei 18	58,3 kg	Cukup Baik
06 Mei 18	58,3 kg	Cukup Baik
06 Mar 18	58,3 kg	Cukup Baik
05 Mar 18	59,9 kg	Cukup Baik
04 Mar 18	60,1 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 27 Feb 18

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 45,4 kg Berat Awal: 60,3 kg
03 Mar 18	60,1 kg	Cukup Baik
02 Mar 18	60,3 kg	Cukup Baik
01 Mar 18	60,3 kg	Cukup Baik
28 Feb 18	60,3 kg	Cukup Baik
27 Feb 18	60,3 kg	Cukup Baik