Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
1342 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 138,57g | Karb: 37,53g.
Makan Pagi: Salada de Folhas, Scala Queijo Prato, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Contra-filé. Makan Malam: Camarão, Costa Sul Filé de Panga. Camilan/Lainnya: Corona Cerveja. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio.molina
|