Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
1776 kkal
|
Lemak: 52,21g | Prot: 166,91g | Karb: 155,11g.
Makan Pagi: Piña, Té de Hierbas, San Fernando Jamón de Pavita, Pan Francés, Yema de Huevo, Huevo Cocido. Makan Siang: Melón , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Locro de Zapallo, Arroz Blanco Cocido, Bonito. Makan Malam: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|