Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
707 kkal
|
Lemak: 23,42g | Prot: 105,57g | Karb: 30,22g.
Makan Pagi: Aldi Rote Paprika, Escal King Prawns, Ei. Makan Siang: Kaufland Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, Hengstenberg Knax Knackig und Würzig, Gurke (mit Schale), Erlenhof Kulturchampignons, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Gurke (mit Schale), Escal King Prawns. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MashaMashaMashaMasha
|