Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2022
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
948 kkal
|
Lemak: 22,70g | Prot: 34,13g | Karb: 155,90g.
Makan Pagi: Spremuta d'arancia, Agrisicilia Marmellata di Arancia Rossa, Caffè (Espresso), Latte, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali. Makan Siang: Arance, Mandarino, Cavolo Rosso, Caffè Espresso, Pasta di Semola (Cotta), Lindt Excellence 100% Cacao. Makan Malam: Santa Rosa Crema di Marroni alla Vaniglia, Mulino Bianco Biscotti Schiaccianoci , OrtoRomi Scarola e Fagioli. Camilan/Lainnya: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Manzotin Manzotin, Prugna Essiccata, Mandorle, Caffè Decaffeinato, Activia Zero Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|